Dieta - Pastosa
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Tortilha de Bacalhau Fresco

** Para 6 pessoas **

Ingredientes do bacalhau:

- 300 gr de bacalhau fresco
- 1/4 kg de cebolas
- 6 ovos
- 6 colheres de azeite
- Sal à gosto

Modo de preparar:

Desfazer o peixe tirando-lhe todas as espinhas e a pele.
Descascar e picar finamente a cebola e refogá-la no azeite até estar mole.
Juntar então o bacalhau desfeito, deixar fritar levemente durante 2 minutos para que não fique demasiado seco, incorporar os ovos batidos, te...
(.: clique aqui para continuar lendo :.)

Nutricionista Responsável

  Francine Sarturi Prass
  CRN2: 5449P Ver o Currículo
  francine@nutricaoativa.com.br

Nutricionista Responsável

  Simone Machado Biacchi
  CRN2: 5454P Ver o Currículo
  simone@nutricaoativa.com.br


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