Dica | Outras
Tipos de Fibras
Por Francine Prass Hatem. Visualizada 15684 vezes.

Existem dois tipos de fibras:

Fibras Solúveis: diminuem a absorção de glicose e colesterol. São encontradas no feijão, lentilha, aveia, cevada, frutas (laranja e maçã) e vegetais (cenouras).

Fibras Insolúveis: melhoram o funcionamento intestinal. São encontradas no farelo de trigo, grãos integrais, verduras e legumes.

» Gordura trans, saiba mais!
» Livro: Orientação Nutricional - Perda de Peso e Saúde Cardiovascula...
» Gordura Trans, um risco à saúde
» Semente de Linhaça
» Atribuições principais e específicas de cada área de atuação do nut...


Comentários
Atenção: Este espaço deve ser usado apenas para comentários, para perguntas utilize o formulário do link Fale Conosco.

Nome
E-mail (não será divulgado)

Comentário

* Todos os campos são obrigatórios

Nenhum comentário foi enviado ainda, seja o primeiro...


Eventos | Fale Conosco | Links | Login | Newsletter | Notícias | Política de Privacidade | Top 10
Todos os direitos reservados. A cópia de parte dos textos é permitida, desde que cite a origem.
Desenvolvido por FP2 Tecnologia