Patologia | Hemorróidas
Dicas para manter-se longe das hemorróidas
Por Francine Prass Hatem. Visualizada 47333 vezes.

Dicas para manter-se longe das Hemorróidas:

- Tenha horários regulares para a sua alimentação
- Tenha uma alimentação rica em fibras (frutas, verduras, cereais);
- Ingira pelo menos 2 litros diários de água e sucos naturais;
- Evite fazer grandes esforços na evacuação;
- Prefira a limpeza com água ao papel higiênico;

** Procure seu médico e auxilio de uma nutricionista para tratar a constipação intestinal.

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