Dica | Vitaminas
Classificação das Vitaminas
Por Francine Prass Hatem. Visualizada 26559 vezes.

** Hidrossolúveis

- B1
- B2
- B6
- B12
- Vit. C
- Ácido Pantotênico
- Niacina
- Biotina
- Ácido Fólico
- Bioflavonóides

** Lipossolúveis

- A
- D
- E
- F
- K

** A vitamina F, não é mais considerada uma vitamina.

Importante: quem deve diagnosticar uma falta ou excesso de vitaminas é o médico. A ingestão de vitaminas, indiscretamente, pode causar e, mesmo, agravar algumas doenças.

» O que são vitaminas?
» Alimentos ricos em Vitamina K


Comentários
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Por Janice (11/10/2007 20:08)

Adorei a materia. Pretendo ser nutricionista.


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