Receita | Sanduíche
Sanduíche de Frango
Por Francine Prass Hatem. Visualizada 16739 vezes.

2 fatias de pão light – 50 g
1 1/2 a 2 rodelas de maçã – 45 g
4 C (sopa) de patê de frango
2 galinhos de salsa

** Passar o patê nas duas rodelas de pão. Rechear com rodelas de maçã, sem miolo, e com salsa.

Número de porções: 1
Peso por porção: 132 g
Calorias de cada porção: 231 kcal

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Por Alex Sandro (01/10/2007 20:00)

Gostaria que me mandassem mais informações sobre ganho de massa muscular.
E se possivel verdades ou mentiras dos alimentos.
O que realmente é necessário para construção muscular desde já obrigado pela oportunidade e achei está pagina muito interessante.
Vocês estão de parabéns.
Obrigado...



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